1. Organisation
Eine Einzelstunde ist nur mit Personen möglich,
die nicht akut an COVID-19 erkrankt sind
die keine COVID-19-Symptome zeigen
die keinen Kontakt mit bestätigten COVID-19 Fällen oder Verdachtsfällen hatten.
Solltest du Symptome entwickeln oder Kontakt zu einerm Verdachts- oder bestätigten Fall haben, sage den Termin ab (keine Stornierungskosten), bleibe zuhause und kontaktiere deine(n) Arzt/Ärztin telefonisch.
Bitte habe Verständnis, falls ich die Termine aufgrund Symptomen bei mir absagen muss.
Terminvereinbarung per Doodle/Mail oder telefonisch
Zwischen den Terminen ist genügend Zeit, sodass die TeilnehmerInnen sich nicht treffen sowie zum Hände waschen und Lüften.
Bitte wenn möglich den öffentlichen Verkehr meiden und zu Fuß, mit dem Fahrrad oder dem Auto anreisen.
Bitte vermeide Wartezeiten und komme maximal 5 Minuten vor deinem Termin und möglichst schon in Trainingskleidung.
Bitte bring deine eigene Matte (oder mindestens ein großes Tuch oder Decke, die die vorhandenen Matten (180 cm x 60 cm) komplett abdeckt), Faszienrollen und Theraband mit.
2. Hygiene- und Abstandsregeln des BAG
gründliches Hände waschen vor dem Betreten des Praxisraumes
Händeschütteln vermeiden
Abstand halten (mindestens zwei Meter)
Maske tragen, wenn die Distanz nicht eingehalten werden kann
ins Taschentuch oder in die Armbeuge husten und niesen
3. Schutzkleidung bei Abstand < 2 Meter
In Sequenzen mit taktilem Input werden Schutzmasken getragen. Wenn du taktilen Input möchtest, bring bitte eine Schutzmaske mit.